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5个瘦脸绝招招招远离包子脸

发布时间:2019-11-20 13:45:24 阅读: 来源:天然气缓蚀剂厂家

曾经一个国际超模是以“V”脸赢得中西时尚界的青睐,她曾经说过“闪光灯下,无论哪个角度都能自信展现完美脸部轮廓表现出众更出色!”这充分说明了“V”脸的重要性。那么,到底该如何打造像明星般的“V”脸呢?继续往下看吧!

一、按摩穴位摆脱浮肿

脸部之所以会浮肿,大多是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积在脸部。脸部浮肿可以利用按摩进行消除。沿着脸部下颚轮廓一直往上滑,你会发现有一个凹陷处,这个凹陷处就是颊车穴,按摩这个穴位可以帮助肾脏代谢水分。按压15分钟后再用冰水敷脸,马上就可以恢复瓜子脸了。

二、快速瘦脸操

1、嘴巴微微张开,下巴左右移动,重复30次为一组,每天做2-3组。

2、努力鼓起嘴,坚持10秒,然后再努力瘪嘴,坚持10秒,重复多次。

三、瘦脸小动作

1、做出吃到很酸的东西的表情,将脸部的器官都往脸的中心集中,可以用手辅助。

2、尽量将脸拉长,抬眉,眼睛睁大嘴张开,这个动作的原理和动作1是相反的。

3、将左侧脸颊的肌肉抬起来,左边脸上的器官尽量向左侧斜抬起,头也不能动。右边脸也是采用同样的做法。_ueditor_page_break_tag_

四、睡前紧致按摩

在睡前进行皮肤保养时,不管你用的是哪种晚霜,都要学会进行淋巴按摩。重点按压两个穴位。第一个是耳骨上方,也就是嘴巴张开时凹下去的地方;第二个是耳骨下方,大约在耳垂下方。按压这两个穴位的时候会有酸酸的感觉,坚持每天按摩,能够很好地塑造脸型。

五、多吃瘦脸食物

1、菠菜:菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C,能够促进水分排出,防止脸部浮肿。

2、豆苗:豆苗营养丰富,其中含有利于消水肿的钾。而且豆苗可以强化咀嚼效果,促进口腔活动,让脸部变小。

3、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,以及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等营养物质,具有超强的瘦脸功效。

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